Emotionale Balance - der Unsichtbare Erfolgsfaktor im Business & Job

Vielleicht kennst Du das, Du hast eine tolle Idee, doch anstatt sie einfach umzusetzen, tauchen plötzlich Zweifel auf wie z.B. "Bin ich gut genug?" - "Sollte ich das Geld investiere?" - "Was, wenn es nicht funktioniert?" - "Was, wenn.... " Ich könnte hier viel viel mehr aufschreiben, denn auch mein Verstand ist ein Meister darin Gedanken zu gestalten, warum ich das alles nicht machen sollte. 

Doch diese Fragen und Antworten haben sehr viel mit Deinen Emotionen und Deinen Erfahrungen im Leben zu tun. 

Ob wir selbstbewusst auftreten, Möglichkeiten nutzen und mutig ins Handeln kommen, oder ob wir zögern und zweifeln - all das hängt stark davon ab, wie wir uns innerlich fühlen. 

Viele von uns konzentrieren sich vor allem auf Fakten, Zahlen, Strategien, Pläne und Empfehlungen, wie man es machen sollte. Das ist unbestritten ein wichtiger Faktor, ohne ein gewisses Maß an Plan, bringt Dir beste Idee nichts. 

Doch diese unsichtbare Kraft der Emotionen wirkt so viel stärker:

• Ängste halten Dich zurück
• Zweifel lassen Dich Chancen verpassen
• Unsicherheit macht es Dir schwer, Entscheidungen klar und schnell zu treffen

Ich habe Sie zu gern sehr lange immer versucht beiseite zu schieben und auf meinen Verstand zu hören. Doch wenn wir diese Emotionen nicht beachten, blockieren Sie uns, lassen die Energie stagnieren - da kann die Strategie noch so perfekt sein, wenn etwas in Dir dagegen spielt. 

Meine Güte, wie oft ich das schon gelesen haben - und so ein Mist "es stimmt"!

Der Schlüssel liegt darin, Deine Emotionen nicht als Störfaktor zu sehen, sondern als Wegweiser. 

Denn jedes Gefühl trägt eine Botschaft. Es lässt Dich spüren, wo Du vielleicht noch unsicher bist, was Dir wirklich wichtig ist und was Du gar nicht machen magst. 

• Mit dem Kartenlegen machen wir für Dich glasklar sichtbar, welche unbewussten Themen gerade wirken. Wo Du gerade stehst und warum manches nicht so läuft, wie Du es Dir wünschst. Und was Dir helfen würde, damit es gut läuft.

• Mit den ätherischen Öle helfe ich Dir Deine Emotionen einfacher zu regulieren. So findest Du leichter zurück zur Klarheit und inneren Ruhe. 

Mit beiden Tools kombiniere ich bewusstes Erkennen, was gilt es zu tun, mit dem unbewussten Klären emotionaler Hürden. 

Stelle Dir vor, Du hast ein neues Angebot kreiert und bist in der Launch Planung. Das Produkt steht, die Strategie steht, die Idee ist aus Deiner Sicht super - und trotzdem zögerst Du. Anstatt es online oder live zu bewerben, denkst Du noch mal drüber nach. Überlegst, braucht das wirklich jemand? Habe ich an alles gedacht? Was, wenn es Flopp wird? Und so weiter und so weiter…

Mit dem Karten kann ich Dir zum Einen aufzeigen, mit welchem Vibe, mit welchem Marketing Wording Du es am Besten bewerben kannst. Wir sehen, was Deine Kunden wirklich wollen, nicht, was Du denkst, das sie wollen. Und wir sehen, welche Hindernisse es geben könnte. Wenn Du das alles weißt, fällt es Dir viel viel leichter alles umzusetzen!

Mit einem ätherischen Öle wie z.B. dem Lavendel können wir Dein Nervensystem beruhigen, oder mit Zitrone und Rosmarin Deinen Fokus und die Konzentration stärken. Oder stärke Dein Selbstbewusstsein mit dem frischen Duft der Bergamotte. Hier gibt es so viele einfache duftende Lösungen aus der Natur. 

Mit all diesem Wissen und mehr emotionaler Balance kannst Du entspannt und klar zugleich mit Deinem Launch loslegen!

Wenn Du merkst, dass Deine Emotionen Dich voll übermannen oder ausbremsen, probiere gern Folgendes:

• Stopp & Atme: Sage Dir innerlich kurz „Stopp“ und atme mehrmals tief ein und aus. Beruhige mit Deinem Atem Dein Nervensystem. Nutze gern dafür ein passendes ätherisches Öl wie z.B. Orange, Lavendel.

• Frage Dich selbst: „Was will mir dieses Gefühl gerade sagen? Wo spüre ich es im Körper? Und bei welchem Gedanken/Situation kam es gerade hoch?“ Beobachte…

• Mini-Hilfe:  Ziehe Dir eine Impuls Karte (gern auch aus meinen eigenen Karten Sets, die dafür gemacht wurden). 

Mit dieser Mini Auszeit nimmst Du den Emotionen die Wucht weg und kannst sie besser steuern und sie zulassen, ohne dass sie Dich übermannen. 

Der Business Erfolg hängt nicht nur von Strategie & Planung ab, sondern sehr viel auch von Deinem inneren Zustand. Je mehr Du Deine Emotionen erkennen, fühlen und verstehen kannst, um so besser kannst Du sie regulieren. So handelst Du nicht aus der Angst heraus, sondern aus dem bewussten, entspannten Zustand. 

Wenn Du merkst, dass Dich Ängste oder Zweifel ausbremsen, melde Dich gern bei mir - zusammen finden wir für Dich wieder Klarheit, dass Du den nächsten Schritt gehen kannst. 

Alles Liebe 

Sonja